Hayat BOUDRAD

 

Après plusieurs années dans le domaine bancaire, riches en expérience, j'ai répondu à un appel profond de travailler dans les métiers d'aide et plus particulièrement la sophrologie.

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J'ai toujours été animée par les relations humaines et la psychologie et ce qui me nourrit le plus dans la vie c'est de me connecter aux autres de manière authentique et profonde.

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Je suis intimement convaincue que vivre en accord avec ses valeurs est le début de notre épanouissement personnel.

L'authenticité et la liberté sont les valeurs qui m'ont accompagnée tout au long de mon cheminement.

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Liberté de m'autoriser à assumer ma singularité et en faire une force.

Liberté de m'autoriser à incarner ma propre définition de la réussite sans tenir compte des injonctions sociales.

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Qu'est ce qui fait sens pour moi? Qu'est ce qui fait me sentir vivante? Dans quoi j'ai envie de mettre mon énergie?

Ce sont ces questions qui m'ont aidé à révéler mes aspirations profondes et donné l'élan de quitter l'entreprise pour aller vers les métiers de l'humain.

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Sur ce chemin de quête de sens avec toutes ses questions existentielles et ce vide intérieur qui ne me quittaient pas, c'est devenu vital pour moi d'aller à la rencontre de moi même à travers plusieurs expériences diverses et variées.

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Parmi ces expériences, la danse libre, le théâtre d'improvisation, les voyages initiatiques et ses rencontres enrichissantes ainsi que différentes méthodes liées au bien-être dont la sophrologie, l'énergétique, le yoga, la PNL ect.

Ces expériences m'ont aidé à me connaître, à gagner en confiance en moi et surtout j'en ressors avec plus de clarté sur mon chemin de vie (pro et perso).

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Forte de toutes ces nombreuses expériences, c'est tout naturellement que j'ai décidé de m'orienter vers l'accompagnement pour partager les enseignements que j'ai pu en tirer.

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La SOPHROLOGIE, le MASSAGE et l'ECOUTE ACTIVE sont les outils qui se sont imposés à moi car très complémentaires par rapport à ce que j'ai envie de transmettre.

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Ma double culture (franco-marocaine) est pour moi un privilège car cela m'a permis de développer une capacité d’ouverture et de compréhension qui m'aide énormément dans mes accompagnements.

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